Wir kennen es alle:Es gibt diese Tage, an denen einfach nichts geht. Keine Lust auf Interaktion, keine Energie für Small Talk, selbst das Beantworten einer Nachricht fühlt sich an wie eine Mammutaufgabe. Früher? Da hätte ...
Burnout – Ein Zeichen von energetischem UngleichgewichtStell dir vor, du versuchst, einen Marathon mit einem leeren Tank zu laufen. Genau so fühlen sich Millionen von Menschen, die von Burnout betroffen sind. Laut der Weltgesundheitsorganisation (WHO) ...
Die Gefahr von "immer positiv denken" & worum es stattdessen gehtIn diesem Beitrag erzähle ich dir, warum ich mit dem Credo des „Immer-Positiv-Denkens“ nicht ganz übereinstimme und zeige dir außerdem, wie du mit einem einfach ...
"Das fühlt sich nicht gut an"Eines der häufigsten Selbstsabotage-Muster, das ich beobachte – und auch von mir selbst kenne – ist genau dieser Satz:„Hm, ne, das fühlt sich nicht gut an, ich glaube das ist ...